バケットリスト
亡くなるまでにやりたいことリスト、いわゆるバケットリスト100個を
ChatGPTを使って、吐き出して貰いました。
① 62〜65歳（今すぐやる）【25個】
1.自分史（仕事・人生）を文章にまとめる
2.ブログで月1万円を安定して稼ぐ
3.ChatGPTを使いこなせるようになる
4.毎日30分の散歩を習慣化
5.健康診断の数値をすべて把握する
6.一人旅をする（国内）
7.行ったことのない都道府県に3か所行く
8.好きな映画ベスト10を決める
9.パソコン環境を「人生最後仕様」に整える
10.写真フォルダを整理する
11.いらない物を半分捨てる
12.お金の流れを完全に見える化
13.老後に必要なお金を計算する
14.年金の仕組みを完全理解する
15.もう一度TOEICに挑戦する
16.新しい趣味を1つ始める
17.自分の強み・弱みを言語化する
18.信頼できる人と定期的に会う
19.両親・家族の思い出を記録する
20.行きつけの店を作る
21.パソコン以外の知的趣味を持つ
22.昔の友人に連絡を取る
23.「やらないことリスト」を作る
24.将来の住む場所を考える
25.「人生で一番良かった仕事」を振り返る
② 66〜70歳【25個】
26.小さくても仕事収入を継続する
27.ブログ・文章を人に読まれる喜びを味わう
28.一人旅（海外 or 長期国内）
29.月1冊、本を読む習慣
30.体力が必要な旅行を先に済ませる
31.自分の知識を誰かに教える
32.過去の失敗談を笑って話せるようになる
33.デジタル遺品の整理を始める
34.毎年1つ新しいことに挑戦
35.健康ルーティンを確立する
36.年金＋副収入の生活を完成させる
37.IT相談役として誰かの役に立つ
38.自分なりの人生哲学を言葉にする
39.写真・文章をまとめた小冊子を作る
40.思い出の場所を再訪する
41.無理な付き合いをやめる
42.朝の時間を楽しめる生活
43.「老後不安」がない状態を作る
44.体の衰えを受け入れる準備
45.好きなものだけ残す暮らし
③ 71〜80歳【25個】
46.穏やかな1日を過ごせる生活
47.医療・介護の選択肢を理解する
48.無理のない運動を続ける
49.孤独にならない仕組みを作る
50.週に1回は外出する
51.人生を肯定的に振り返る
52.感謝を言葉にする
53.昔の仕事を「誇り」に変える
54.必要以上に頑張らない
55.思い出話を誰かに語る
56.文章や記録を残す
57.家族に迷惑をかけない準備
58.医療方針を決めておく
59.写真・手紙・データの最終整理
60.静かな楽しみを持つ
61.体調と上手に付き合う
62.若い人の話を聞く
63.自分の人生にOKを出す
64.「今が一番楽」と思える瞬間を作る
65.日常に小さな喜びを見つける
④ 81歳以降【25個】
66.無理をしない
67.痛みや不安を我慢しすぎない
68.安心できる居場所を持つ
69.人とつながり続ける
70.思い出に浸る時間を楽しむ
71.感謝されるより、感謝する
72.物への執着を手放す
73.「十分生きた」と思える
74.穏やかな毎日
75.誰かの役に立った実感を持つ
76.好きな音楽を聴く
77.好きな景色を眺める
78.心が落ち着く習慣
79.自分を責めない
80.他人と比べない
81.静かな幸福を感じる
82.周囲に感謝を伝える
83.思い出を語り続ける
84.不安を抱え込まない
85.「やり残しがない」と思える
86.笑顔で過ごす日を増やす
87.自然を感じる
88.人の優しさを受け取る
89.その日を大切に生きる
90.心穏やかに過ごす
⑤ ボーナス（年齢に関係なく）【10個】
91.自分の人生を否定しない
92.好きなことを「好き」と言う
93.無理に若ぶらない
94.本音で生きる
95.後悔より納得を選ぶ
96.人に優しくする
97.自分にも優しくする
98.今を楽しむ
99.毎日1つ感謝する
100.「いい人生だった」と言える
ここから厳選してみたいと思います。では。
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